入れてレンチン！【ヘルシーグラタン】簡単なのにダイエットも出来て旨すぎる！痩せる上に上品な味わい！
こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の
夫 【ごま】
妻 【まる】 です。
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◆材料
・豆腐1個 （150g）
・新玉ねぎ 1/4
・ツナ 適量
・ケチャップ 大さじ2
・塩コショウ 少々
・チーズ 適量
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【動画タイトル】
焼いて漬けるだけ【新玉ねぎ漬け】麻薬卵も一緒に出来る！熱々のご飯にタレごとかけても凄く合う！節約簡単レシピ！
ぜひお試しください☺️✨
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ごゆるりと見ていただけると嬉しいです
もしよければベルの通知をONにしておまちください🔔
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楽曲提供：MSライズ
楽曲名：setuyaku17Melody
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22件のコメント
マルちゃんこんにちは
どんな味するんやろ？
しかし毎回美味しそうなメニュー考えつくよね❤
nice idea🎉❤
美味しそう♡
タッパー専門ユーチューバーで行くのも良さそうですね😊
簡単でおいしそーー！！😊🎉🎉🎉これはいいねー
ツナ豆腐グラタン★食べた事がないです。参考にしたいですね。
わ、美味しそう！！
材料あるので作ってみます( ´ ▽ ` )
タッパーで作るのでそのままお弁当として持っていけますね😊👍
ズボラにこれはありがたい…今日の夜ご飯にします🙏🏻
今日の夕飯にします！！！！！♡
いつもウマそ〜なのばっかり作って貰える旦那さんいいなぁ〜🤣
スゴすぎる🙏🙏💗本当に助かります💧ありがとうございます！！
500ワットだと2分ないくら位で大丈夫かなぁ‥ ❓
夫手取り１７万の節約ごはんさんこんばんは✨🙂✨ツナ豆腐グラタン美味しそうですね😋安くて簡単なので早速作ってみたいと思います🍲😊
はじめまして❤タッパープリンに引き続きこちらも簡単ヘルシー美味しそうで素敵なレシピ🎉フォローさせて頂きます‼️☺️
Perfect dear friend🎉🎉🎉🎉🎉
タッパーで、良いですねー❤❤
うまそーう❤
作ってみました！豆腐をご飯代わりにするのは初めてだったのですが、美味しかったです！他のメニューも作ってみます！
グラタンはオーブントースターで作るイメージですがこの動画通りなら電子レンジでおいしく簡単に作れそうですね☺
今から早速作ってみます😆👌
これは、おっさんの私でもできそうなグラタン
楽しいチャンネル見つけたら、酒量が増えると言う謎な生態な私は
今、卵玉ねぎツナの炒めものをバクバク食いながら酒飲んでます（すごく美味しい
これから他の動画も見るのが楽しみすぎる、でわ
すごく分かりやすいです！🙆🙆