【グルテンフリー】玄米麵で作る！春キャベツと豚肉たっぷりソース焼きそば #Shorts
食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
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【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
豚バラ肉（豚肉）
味の素食品 丸鶏がらスープ(鶏肉）
カゴメ 醸熟中濃ソース(大豆、りんご）
カゴメ 醸熟ウスターソース（大豆、りんご）
【材料】
2人分
マルコー食品 玄米粉麺・・・200g
水（茹で用）・・・適量
豚バラ肉（豚肉）・・・150g
春キャベツ・・・250g
日清オイリオ 日清キャノーラ油・・・大さじ1
☆塩・・・少々
☆こしょう・・・適量
味の素食品 丸鶏がらスープ(鶏肉）・・・小さじ1
★カゴメ 醸熟中濃ソース(大豆、りんご）・・・50g
★カゴメ 醸熟ウスターソース（大豆、りんご）・・・30g
〇削り節・・・適量
〇青のり・・・適量
紅しょうが・・・適量
【作り方】
①麺を茹でるお湯を沸かしておく。キャベツはざく切りに、豚肉は3cm幅にカットする。
②麵を茹で、フライパンに油を引き豚肉を入れて炒める。豚肉の色が変わったらキャベツを入れ☆を加えキャベツに8分火が通るまで炒める。
③②に茹で上がった麺を入れ、鶏がらスープを入れ炒め合わせ★を入れて炒め合わせる。
④③を器に盛り、〇をトッピングし、紅しょうがを添えたら出来上がり。
【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
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