15kg痩せた私が作る/痩せるプロテインオーバーナイトオーツ#朝ごはん#痩せる#ショート @tinarecipe. 材料 オートミール 30g 水 60g プロテイン 1スクープ 無脂肪ヨーグルト 大さじ4 キウイ 好きなだけ バナナ 1本 ナッツ 適量 Oatmeal risotto recipes オートミールリゾット オートミールリゾットレシピ オートミーレシピ オーバーナイトオーツ ダイエット プロテイン 栄養たっぷりツナと豆乳のオートミールリゾット 産後ダイエット 痩せる
@りん-t5w on 2023.05.09 16:16 プロテイン初心者なんですが、プロテインワンスクープって15gですか？ 私が飲んでるウルトラは2スクープで1回分なんですが他のプロテインはワンスクープで1回分なんですか？
4件のコメント
レンジに入れて、嫌ーなでんぷんの感じを無くすよ！！💁♀️♥️
作ってみてね❣️🙆♀️
プロテインは翌朝後入れじゃなくて大丈夫？
プロテイン初心者なんですが、プロテインワンスクープって15gですか？
私が飲んでるウルトラは2スクープで1回分なんですが他のプロテインはワンスクープで1回分なんですか？
ハチミツかけて毎日食べてました😂😂
懐かしい😂