【レンジで簡単おかず】お弁当にもオススメ ピーマンの塩昆布あえ#cooking#Recipe#shorts

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《↓ピーマン梅おかかの動画もみてみてね》

【ピーマンの塩昆布あえ】

〖材料〗
・ピーマン 3個
・塩昆布 適量
・白いりごま 適量
・ごま油 大さじ1

(作り方)
①ピーマンを縦半分にカット
②ピーマンの種とへたをとるよ
③3~5mm幅にピーマンをカット
④耐熱皿にピーマンいれ、ごま油いれる
⑤ラップをしてレンジ600ワット2分チンしてね
⑥塩昆布、白いりごまいれてまぜまぜ
⑦お皿に盛り付けて出来上がり

※お弁当にもオススメだよ
※ピーマンの大きさやレンジによって、レンチン時間が異なってくるので調整してみてね