綾津飯「エビと白菜とブロッコリーのトロトロ中華炒め＋α」
インスタで投稿している#綾津飯の動画です！
今日は夕飯の献立一気に作ります。
ファーストテイクです。
・エビと白菜とブロッコリーのトロトロ中華炒め
◎材料
冷凍エビ(背わた処理済み)
白菜
冷凍ブロッコリー
片栗粉
鶏だしの素
塩コショー
・えのきのたまご中華スープ
◎材料
えのき
たまご
鶏だしの素
・ピーマンの出汁煮
ピーマン
出汁(出汁パックでとったものに醤油をたしてあります)
かつお節
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音楽: 关山
ミュージシャン: EnjoyMusic
サイト: https://enjoymusic.ai