揚げずにヘルシー　もち麦のかぼちゃコロッケ

揚げずにヘルシー　もち麦のかぼちゃコロッケ

三次産もち麦を使ったコロッケです。もち麦入りなのでライスコロッケのようなボリューム感。鶏ミンチを使用しているのでヘルシーです。しかも衣は乾煎りしたパン粉を付けてオーブンで焼くだけ。油で揚げないので、カロリーも抑えめです。お弁当にも夕食にもお薦めです。