「玉ねぎとわかめのサラダ」夏にさっぱり止まらぬおいしさ！ #short #レシピ

「玉ねぎとわかめのサラダ」夏にさっぱり止まらぬおいしさ！ #short #レシピ

《玉ねぎとわかめのサラダ》
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【材料】2人分
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・玉ねぎ………………………大1個（正味200g）
・乾燥わかめ……………………8g
・いなばスーパーノンオイルライトツナ
　　　 ……………………………1缶
Aポン酢 …………………………大さじ2杯半
Aごま油（またはオリーブオイル）
………………………………………小さじ2〜大さじ1
Aはちみつ ………………………小さじ1/2〜
※ごま油はオリーブオイルでも代用できます。テイストが違うのでお好みの方でどうぞ
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【作り方】
━━━━━━━━━━━━━━━①玉ねぎは薄くスライスし、水にさらす。乾燥わかめも入れて戻す。
②サラダドライヤーでしっかりと水を切り、水気を切ったツナを合わせる。
③器に盛り、【A】をかけて完成。
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【ポイント】
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▶︎塩蔵わかめを使う場合は100g程度をしっかりと塩抜きしてください。
▶︎しっかり水を切ることで味が薄まりません。
▶︎サラダは保存容器で2日ほど、ドレッシングは2週間ほど日持ちします。
▶︎ ※ごま油はオリーブオイルでも代用できます。テイストが違うのでお好みの方でどうぞ
▶︎はちみつは入れても入れなくても◎(私はちょっと甘いのが好きなので入れています)
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