【炊飯器レシピ】洗い物ほぼ無し❤️懐かしの給食レシピ｜時短献立｜手間も洗い物も『節約』｜ズボラ主婦✨必見の時短調理｜わかめご飯｜カボチャサラダ｜鮭の照り焼き｜白菜と人参の味噌汁｜
皆さま、いつもご視聴いただき
ありがとうございますっ🐷✨
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
福岡生まれ♡豚骨育ち🐷
＼とん妻／と申しますっ❣️
何かと忙しいママ
だからこそ無理は禁物！！
『毎日の料理を少しでも楽に！』
をモットーに《時短料理テクニック》
を研究中ですっ☺️🥳✨
レシピのリクエスト
お問い合わせはコチラ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
▶︎https://lin.ee/pAFTIts
【大好評】の炊飯器レシピ❤️
リクエスト”多数”だったので、
第2弾をやっちゃいますっ🥹🙌💕
【今回の献立】は懐かしの
学校給食を再現してみました☺️✨
とん妻が、給食といえば真っ先
に思いつくのが『ワカメご飯』💕
素朴で美味しい、わかめご飯
に良く合うのが『鮭の照り焼き』
昔を思い出しながら、、
手探りでの晩ごはん作りでしたが
とっても『ほっこり❤️』した気分
になっちゃいましたぁ🥹💓
■炊飯器レシピだから
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・火も鍋も使わない！
・洗い物だってほぼ無し！
・ボタン1つで調理完了♪
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
最高すぎるレンジレシピ
⬇️今日のメニューは⬇️
■給食献立レシピ
━━━━━━━━━━━
主食：ワカメご飯（炊き込みご飯）
主菜：鮭の照り焼き
副菜：カボチャサラダ
汁物：白菜と人参のお味噌汁
━━━━━━━━━━━
今回はクッキングシートを
使用した献立レシピです❤️
／
時短！手間なし！洗い物なし！
＼
ぜひ『美味しい時間』を
堪能してくださいねぇ❤️🐷
効果音：OtoLogic
BGM：BGMer
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
チャンネル登録＆良いね👍
で応援して頂けると㌧🐷で
喜びますっ🥺🥺❤️
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
⬇️レシピ（3人前）
ワカメご飯
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■お米：2合
■乾燥ワカメ：適量
■炒りごま：適量
○顆粒だし‥‥5g
○みりん‥‥大さじ1
○醤油‥‥小さじ1
○お塩‥‥小さじ1/2
鮭の照り焼き
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■鮭：3切れ
○醤油‥‥大さじ2
○みりん‥‥大さじ2
○お酒‥‥大さじ1
○砂糖‥‥小さじ2
（※ラカントSを使用）
カレー風味カボチャサラダ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■カボチャ：1/3個
■玉ねぎ：1/2個
■レーズン：適量
○マヨネーズ‥大さじ2
○カレー粉‥‥小さじ1/2
○塩胡椒‥‥適量
白菜と人参の味噌汁
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■白菜：1/5個
■人参：1/2個
○お水：お茶碗3杯
○顆粒だし‥5g
○味噌‥‥大さじ2
━━━━━━━━━━━━
【買い物リスト】
■お米：2合
■乾燥わかめ
■炒りごま
■鮭：3切れ
■カボチャ：1/3
■玉ねぎ：1/2個
■レーズン
■白菜：1/5
■人参：1/2
○醤油
○みりん
○お酒
○砂糖（ラカントS）
○顆粒だし
○マヨネーズ
○カレー粉
○塩胡椒
○お塩
○味噌
ーーーーーーーーーーーー
#時短レシピ
#炊飯器レシピ
#献立レシピ
#学校給食
#給食
#わかめごん
25件のコメント
こんにちは😃
とん妻さーん♪
給食って感じでなくても普段の献立でいい感じですよ❤
とん妻さんはこんなに美味しい給食食べてたんですね⁉️
カボチャサラダを一緒にって いいですね
そういえばレーズンはいってたなー🤣
ぜひ作ってみますね💕
今日もサイコー‼️
わかめご飯と梅の組み合わせ最高ですよね(^^)給食では家で食べられないビーフストロガノフやビーフン炒めが出てきてとても嬉しかったです(* ॑꒳ ॑*)
前回の炊飯器レシピ、昨日作りました❗手間なく美味しく作れて最高😃⤴️⤴️今回のも栄養バランス良くて簡単、また作りたいです。
今回👍👍ありがとうございます！
かぼちゃもさつまいも🍠👍👍
さつまいもやとうもろこしそのままいれて炊くひともいますね😍👏👏
うわぁ〜😂写真登場させてもらっちゃった❤︎ありがとうございます！
わかめご飯に鮭のうまみが染み出す感じ最高ですね。鮭買ってきて作ってみます😊
リクエストはレンチンおせち🎍お願いします！
炊飯器レシピ？！すげー！！！！
こんにちは😊
今日も晩御飯の救世主動画をありがとうございます😊
「もしかして調理師さんですか？！」というバランス◎でした🧡
ありがとうございます😄
給食メニューいいですね💕愛知ですが 揚げパンは出なかったです😅給食のわかめご飯が好きだったので 学生の頃を思い出しました。
土地柄なのか世代の違いなのか
『わかめごはん⁉️』『揚げパン⁉️』
と(’∀’*??になったけど
逆に新鮮でしたw
全部いっしょくたんに入れるなんて
ビックリ∑(๑º口º๑)!!
だけど、しっかり出来てましたね
わかめごはんのおこげ
いい感じでしたね
味付けごはんのおこげ大好き
あ、ラカント仲間ですねw
お値段高いのが難点だけど
もう他の砂糖は使えないくらい
お世話になってます
炊飯器のレシピまた楽しみにしてます✨
イイね🎉 最高だわ〜❤
まじぇまじぇしまーす😊ってカワイイかわいい💞
ワタシも給食のお陰で好き嫌い克服したなぁ〜😅
かぼちゃサラダにカレーパウダー入れたことなかったわ〜😮
今回のメニュー無敵だわ😚
これからご飯支度頑張りまーす🍙
給食ね〜
懐かしいです！
私たちの頃はまだクジラの唐揚げなどあったりして、、
そして、三島のふりかけが付いてて、そうそう、ワカメご飯🍚
大好きでした。
何故か、給食のご飯は
優しい味、
とん妻さん懐かしさを
有難う御座います♪
私も高校生の学食のおばさんしてた時ありましたよ〜
わかめご飯美味しそう❤
炊飯器レシピ最高😊ホント楽ちんいいですね❣️
今日作りました！旦那も喜んでくれました!!ありがとうございます！
クッキングシートはどちらの物を使っていますか❓
コンメト失礼します！！
ワンプレートの丸皿はどちらのものですか？？
クッキングシートですが、業務スーパーだと33センチ×20mで300円位で売ってます
副菜を一緒にという考えがなかったです。
わが家は炊き込みご飯なら具だくさんにしてそれだけで完結です。
また炊飯器レシピやってほしいな～（(/ω・＼)ﾁﾗｯ）
ワカメご飯は人生初でした。美味しかったです!梅に合う!また作ります!
鮭にかけたタレもご飯に合うのでおかわり必須でした！
簡単にできるところがいいですね。登録しました。話も面白いです。
とん妻さんこんにちわ❤
炊飯器レシピ助かります！
給食懐かしい〜うちの子たちも家では苦手なものも給食では食べてますね、、不思議です😂給食ってなんであんなにおいしいんだろ。私は苦手な牛乳さえおいしく飲んでました😂久々にたべたくなりましたー😊
4人分、作る時は米は何合、炊けば良いですか？
全部好きなメニュー❤
私もきなこの揚げパン大好きでした☺️✨
最近料理したくない病がめっちゃ発病してたので久しぶりにとん妻さんのレシピでワクワク取り戻したいと思います😊
とん妻さんの「美味しっ!」をきくと幸せ気分になるぅ♡
始めて動画拝見させて頂きました。私も主人と二人暮らしなので炊飯器でこんなにたくさんのレシピ作れるなんて感動しました。教えて頂いてありがとう(^^)✨ございます。高評価チャンネル登録させて頂きます。
楽しく簡単にお料理していてなんか好きです。最近レシピもマンネリしてきていたのでやってみます❤
味噌汁だけは、いやだ