【ギルトフリーレシピ】ブリスボール
ブリスボールを知っていますか？
ブリス=最高の幸せ(至福)を意味します。
今日は有名モデルさんも食べている
＊乳製品フリー＊シュガーフリー＊グルテンフリー＊添加物フリーの
体にも優しく、美味しく、満足感もあってhappyになれるスイーツの作り方を紹介します。
簡単なのでぜひおうち時間に作ってみてくださいね。
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《材料》
・エジプシャンデーツ80g
・お好きなナッツ50g
・オーツ麦50g
・ココナッツオイル15g
・ピンクロックソルト(塩)ひとつまみ
トッピング
・ココナッツファインやココアパウダーなど 《作り方》
1.フードプロセッサーにデーツ、オーツ麦、ココナッツオイル、ピンクロックソルトを入れて細かくなるまで回す。
2.ナッツを入れて2.3秒だけ回す。
3.好きな大きさに丸めて、トッピングをしたら出来上がり！
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