簡単フレッシュトマトスープ 「簡単フレッシュトマトスープ」 材料 トマト 1個 粉末コンソメ 小さじ1 オリーブオイル 小さじ1 あら挽きこしょう 適量 1、トマトのへたの部分を包丁でくりぬきます。ひっくり返して、十字に切り込みを入れます。 2、カップにトマト、オリーブオイル、粉末コンソメを入れ、ふんわりラップをかけレンジ(600W)で2~3分加熱します。 3、レンジで加熱した後、皮を取り除き、スプーンでトマトをつぶします。 4、お好みであら挽きコショウをふって、出来上がりです。 Tomato stew dishes オリーブオイル トマト トマト×煮込み トマト×煮込みレシピ トマトレシピ トマト嫌いが絶賛チキンのトマト煮込み簡単煮込み料理 ゆもチャンネル 煮込みレシピ 粉末コンソメ 粗挽き黒胡椒