[離乳食後期から]夏の主食に！さっぱり食べられる サラダ海苔巻き｜ママ 赤ちゃん 初めてでも簡単レシピ 作り方 recipe
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猛暑のせいで、主食であるごはんを食べたがらないお子さまに悩ませれてるママも多いのでは？
さっぱり食べられる「サラダ海苔巻き」を紹介します。
ちぎった海苔で、小さなお子さまでもかみ切りやすく、手づかみ食べしやすいように仕上げました。
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【夏の主食に！さっぱり食べられる サラダ海苔巻き】
材料 1食分
・軟飯 80g
・きゅうり 10g ＊千切り
・にんじん 10g ＊茹でて千切り
・無添加ツナ水煮 20g
・ちぎった焼き海苔 1/2枚
・すりごま 小さじ1/2
作り方
1. 軟飯をラップに広げ、きゅうり、にんじん、ツナをのせる。
2. ちぎった焼き海苔とすりごまを合わせたものをふりかけ、全体にまぶす。
3. ぎゅっと巻き、食べやすい大きさに切る。
対象
生後9~11か月（離乳食後期）から召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
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