【糖質制限】ダイエット中にはコレ！旨味の詰まった♪「豆腐で低糖質ミートグラタン」パスタの代わりに豆腐で糖質オフ！悪魔的な旨さ【時短料理研究あいこチャンネル】

【糖質制限】ダイエット中にはコレ！旨味の詰まった♪「豆腐で低糖質ミートグラタン」パスタの代わりに豆腐で糖質オフ！悪魔的な旨さ【時短料理研究あいこチャンネル】

＃時短＃簡単＃豆腐グラタン
合い挽き肉150グラムで3回分出来ます。小分けにしてラップに包み冷凍しておけば、次回からは簡単に食べられます。ボリュームがあるので、満足感がありますよ。