妊活応援！簡単美味しい長芋のステーキ
根菜の一種、長芋。体を温めたい女性におすすめです。妊活中は食事にも体に良いものを取り入れたいですよね。タンパク質や亜鉛など摂取したい栄養素は沢山ありますが、長芋に含まれるネバネバ成分《ムチン》もおすすめだそうですよ。今回は簡単レシピ、長芋ステーキを作ってみました。すりおろす必要もなくとっても手軽に作れるので、もう一品欲しい時にも良いですよ。是非お試し下さいね。
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