ナスとピーマンとオクラでめちゃうまおかずを作ります! ナスとピーマンとオクラでめちゃうまおかずを作ります! 今回はナス4つ、ピーマン4つ、オクラ10本で作りましたが、 とんでもない量ができてしまいますので、 半分の量で作るのが無難です。。 ナス2つピーマン2つオクラ5本 麺つゆ4倍で大さじ3杯、鰹節適量で良い感じになると思います #ナス 2020-09-07 Chinese bento dishes お弁当レシピ ナスピーマンオクラ レンジで作る野菜のご馳走なすの中華風南蛮 中華×お弁当 中華×お弁当レシピ 中華レシピ