2018年7月23日放送分　未来レシピ　☆サバ缶の冷製パスタ【レシピ動画】

☆今回ご紹介するのは「サバ缶の冷製パスタ」！
担当：井上幹太さん

【調理ポイント】
・パスタは茹でたらすぐに氷でしめる為、通常の表示時間だと固くなってしまうため少し長めにゆでる。
・レモン汁をサバ缶にかけることでサバの臭みを和らげる。

【アスリートへの効果】
冷製パスタにすることで疲れていてもエネルギーとタンパク質の補給ができさっぱりと食べられる。

【未来レシピとは】
未来のアスリートを育てる（秘）レシピをご紹介します。https://twitter.com/mirai_recipe