混ぜるだけでふわふわモッチリ。炊飯器に入れて炊くだけで、美味しいオートミールのバナナケーキ！
PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓
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memo
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今回は炊飯器だけで作るバナナケーキです。もともと別のものを作ろうと思っていたのに、気付いたらバナナケーキになってました。
ポイントは炊飯器の中ですべてが完結するということで、ボウルや泡だて器などを使わずに、ポンポンと釜の中に材料を入れて混ぜるだけです。めちゃくちゃ簡単で美味しいのでぜひ☻
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使った材料(3合炊き炊飯器)
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オートミール(粉砕したものやパウダー状のもの) 80g
卵 2個
バナナ 2本
甘味料 大さじ2~3ぐらい(生地の甘さをみて調整)
何かしらの油・オイル 大さじ2
ベーキングパウダー 6g
※お好みでシナモン1~2g入れても美味しいよ:)
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使った材料や道具
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ラカントホワイト
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使っている炊飯器 JPF-A550-W
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他にも気になるものがあったらコメントしてください！
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PFC、カロリー等(ざっくり)
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上記量全部で、約827kcal P27.8g F36.7g C97.9g(糖質88.4g)
1切れあたり(1/6)、約137kcal P4.6g F6.1g C16.3g(糖質14.7g)
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した”ロカボ糖質”です。
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22件のコメント
オートミール粉砕するのがなかったのでそのままやりましたが美味しかったです！！幸せですありがとございます！！
バナナはアレルギーで使えないのですが
バナナ無しでもうまく出来ますか？？
凄く美味しくて5日間で3回作りました！
家の炊飯器はケーキモードがないので炊飯よりもパン焼きモードの方が少しフワッとしていて好みでした。
シナモン2g入れて〜
そして冷めた方が美味しいですね♪
最高のレシピを有難うございます!!
いつも素敵な動画、ありがとうございます。りんごを入れて作ってみました。とてもおいしかったです😊
代用できるオイル家庭によくあるのでありますか？
ベネネなんですね！
今日レシピ見て早速作りました！熟れてないベネネ😂&砕いてないオートミルでも全然違和感なくめちゃくちゃ美味しかった、、😢ありがとうございます。塩気がちょいあるのが好きなので塩少しいれてそれもよかったです。また炊飯器スイーツ楽しみにしてます🥹
ベネネがないけどﾘﾝｺﾞじゃだめかな
炊飯器で作れるの、勝手に作ってくれてる感があって主婦には嬉しいんですよね
シナモン入れて焼いてみました。
甘すぎず美味しかったです。オートミールで初めてケーキ系作ってみました。簡単で良かったです。パンみたいなのもあれば作ってみようと思います🤗
これ4つに切って朝食四日持ちました。朝何も考えずにパクつけるので良い塩梅です。味変で今度は青汁パウダー混ぜ込んでみようかなと思ってます。
初めまして！チャンネル登録して初のコメントです。こちら定番ですが何度もリピして作っています。絶対間違いない味ですよね！いろんな人の試しましたが私は絶対にこの分量のレシピが一番です。これからも楽しみにしてます。
先程つくってみました！
オートミール特有のにおいや味が苦手だったのですが、それもなく
あまりにも美味しくて、ついワンホール食べきりそうになりました！あぶない！(*'▽'*)
美味しいレシピありがとうございます🙏💕
めっちゃ簡単で、ふわふわでめっちゃ美味しくて、毎日でも飽きずに食べれそうです😊素晴らしいレシピをありがとうございます❤
やあ～だ❗️こんなに簡単に美味しく出来るなんて、ビックリです。今までオーブンで失敗しっぱなしだったのに、クルミとシナモンとオリーブオイル、家にあったもの入れてみました。今まで作ったオートミールケーキの中で一番良く出来ました。素敵なレシピありがとうございます😀💓
脂質制限中でできればもう少し脂質を減らしたいのですが、脂の量を減らすと上手くいかないですかね…？😢もし代用品などあれば教えてほしいです🙇♀️
粉末じゃないオートミール（クイックオーツ）でも美味しくできました！また作ります！ありがとうございます！❤
バナナを２本入れたら、甘味料なくても結構甘くなると思いますが。。。香りにはオレンジゼストが美味しいですよね。
いつも楽しく見させて頂いてます😊字幕？がおもしろい。
清潔感があって手際の良さとか
好ましいです。
バナナケーキ作りました！
持て余してたオートミールなんとかしないと…と思っていたらちょうどよいレシピ！
コーヒーグラインダーで粉にしました。ウチの炊飯器は、古くて安ーいヤツ。どんどん混ぜていくだけでもちもちフワフワしっとりで美味しい！！
2日後でも固くなったりしないし
カロリー控えめだし☆☆☆☆☆
決定！👍
作ってみました！ふわふわしっとりで美味しかったです。リピ確定！
ところどころ皮が黒く変色しているバナナを使ったので、甘味料大さじ2が丁度いい甘さになりました！
これ大好きで、よく作ります😊
ココアパウダー入れたり、クルミいれたり、りんごをココナッツオイルでコンポートのようにしたものを敷き詰めて、生地を流し込んだものも美味しかったです。
子供も美味しく食べられて、身体にも良いし、簡単だから調理も一緒に出来るので子供も喜んで動画観てます🎵
これからも応援しております。
美味しいレシピをありがとうございます😊
パナソニックのIH圧力炊飯器だからダメかな？
画面表示がバネネになってました〜😅