【えびの殻ふりかけ】殻捨てないで！香ばしさがたまらない♪｜macaroni（マカロニ）

【えびの殻ふりかけ】殻捨てないで！香ばしさがたまらない♪｜macaroni（マカロニ）

今回は「えびの殻ふりかけ」のレシピと作り方をご紹介します👩‍🍳
普段は捨ててしまうえびの殻ですが、
うま味たっぷりのふりかけを作ることができますよ👏
えびの殻をそのままを使っているので、カルシウムもたっぷり♪
朝食やお弁当にぜひ使ってみてくださいね😊

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/108016

■調理時間：15分

■材料（200cc容器1個分)
・えびの殻：10尾分
・塩：小さじ1/2杯
・かつおぶし：3g
・青のり：小さじ1杯(3g)
・白いりごま：小さじ1杯(5g)
・ごま油：小さじ1杯

■作り方
1. 耐熱皿にえびの殻を並べ、ラップをかけずにレンジ600Wで3分加熱します。裏返し、再度3分加熱します。
2. ポリ袋に入れ、麺棒で細かくなるまで砕きます。
3. フライパンにごま油を入れて熱し、材料を全て入れて全体に色がつくまで炒めます。
4. 清潔な容器に入れて完成です。

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↓詳しいレシピはこちら↓

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