低糖質 りんごのタルトタタンの作り方 痩せる 簡単【糖質制限レシピ】 Low Carb How to make low carb apple tarte tatin

ご覧いただきありがとうございます。
糖質オフでりんごのタルトタタンを作りました。
りんごのフィリングがとっても美味しかったです。
食べ過ぎ注意😄

(分量)糖質量全量約20g

りんご1/2個
ラカント 15g
レモン汁5g
バター5g
おからパウダー30g
アーモンドプードル20g
ベーキングパウダー5g
ラカント 40g
卵2個
水70g
溶かしバター20g
(無塩でも有塩でもOK)
バニラオイル少々
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Thank you for visiting.
I made apple tarte tatin with no sugar.
The apple filling was very delicious.
Be careful of overeating 😄

(Quantity)

1/2 apple
Lacanto 15g
Lemon juice 5g
Butter 5g
Okara powder 30g
Almond poodle 20g
Baking powder 5g
Lacanto 40g
2 eggs
70g of water
Drawn butter 20g
(Unsalted or salted is OK)
A little vanilla oil
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・動画のご紹介

・18キロ痩せたケーキ

・ダイエットおからスコーン

・糖質制限ダイエットおからパン3種

・ダイエットおからフレンチトースト 糖質オフ

・糖質制限ダイエットおからドーナツ

・糖質オフおからのパンケーキ

・超簡単おからお惣菜パン

痩せる!糖質オフグラタン 

・糖質制限 とろける食感ティラミス

・糖質オフ 美味しいおからクッキー

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動画でよく使用している物

・おからパウダー

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・おからパウダーお得サイズ

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・オオバコ(サイリウム)

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・フードプロセッサー ブレンダー

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22件のコメント

  1. 最近、低糖質の動画をあちこち拝見させて戴いてるのですがuichannelさんのレシピが飛び抜けて美味しくてびっくりしています!

    一番最初の動画の"痩せるケーキ"はお気に入りです♪
    似たようなレシピが他の方の動画にもあるけど同じ材料でも量や手順がちょっと違うだけで別物になるので驚きです。

    これからタルトタタンを作りたいのですが、"痩せるケーキ"とバターの量が違うようですが何か意味がありますか?

  2. 作りました!美味しくてびっくりです🧡生地のバターは少し減らして太白ごま油に置き換えました😊

  3. 簡単でめちゃくちゃ美味しかったです!妊娠中でどうしても甘いものが食べたいのですが、糖質は控えないと太り過ぎてしまう…と低糖質スイーツを色々作ってきましたが、ダントツで美味しい&低糖質!
    素敵なレシピありがとうございました😋リピします!

  4. これ作ったんですがとても美味しかったです!生で食べるとモサモサして微妙なりんごでやったんですが嘘みたいにおいしいフィリングになり感動です。
    レシピももちろん神ですが動画の綺麗さとか音とか総合的にすごく好きです!応援しています!

  5. 作りました!
    これまで作ったおからパウダー系スイーツで一番美味しかったです😍

    ただ、生地を練ってるとき動画のようにトロトロにならず、水分が全然ないパサパサな生地になってしまいました😭
    何が良くなかったのでしょう…もしアドバイスあればよろしくお願いします。

  6. どれもおいしそうで拝見しています^ – ^

    溶かしバターが入ることが多いですが、これらは油(オリーブオイルなど)ではダメですか?
    美味しいのはバターなんですかね?

  7. 低糖質始めました。こちらのYouTubeはとても美味しそうで音楽と癒されてみています。早速作りたいと思います。レンジで作るおからパウダーを使った料理やスィーツをこれからもアップしてくださいね、どうしてもボソボソして、家族が口の中の水分持っていかれる〜と言って食べてくれません。その感じがなくなるレシピお願いします。早速こちらを作りたいと思います。

  8. あとアーモンドプードルをいれないおからパウダーのみの料理、スィーツも載せていただけたらうれしいです。
    チャンネル登録させて頂きました(^ ^)

  9. 今日のデザートに作りました〜!🍎🥧
    うちが使っているおからパウダーが吸水率が高くてお水を足しても、動画のように生地がトロトロにはならなかったんですが、それでも美味しく出来あがりました!
    おから感もまたよくて、りんごの酸味とよく合います。
    カスタードクリームを作ってつけて食べたら最&高です!

  10. 素敵なレシピ、是非作ってみます。

    こちらは15センチの型ですか?18センチで作る場合は全ての材料を1,4かけたらいいんですか?

  11. 糖質オフスイーツ作りの記念すべきファーストがこちらでした、もう何ヶ月も前の話ですが😅
    自分でも作れることがわかりその後、色んな方の糖質オフスイーツ作りまくってます✌️
    今更ですがありがとうございました、感謝です。
    あっ、大事な事を言わないと! とっても美味しーい❤️です。

  12. パウンド型でバニラオイルをラム酒に、それとシナモンを追加して作ってみましたがとても美味しく出来ました!生クリームを添えるとめちゃめちゃ幸せでつい食べすぎてしまいそうに……笑 素敵なレシピありがとうございます!

  13. 今日初めて作ってみました。
    今オーブンで焼いてます。
    ラカントがなかったのでてんさい糖にしましたが、代用大丈夫でしょうか?
    素敵なレシピ教えてくださってありがとうございます♡
    他のお菓子も作ってみたいです。

  14. カロリーや脂質・糖質量を記載していただけると

    筋肉の大会に臨む息子に作ってあげれます。

    何かと、食べ物の裏面表記を見て口にする息子なので。

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