えのきとウインナー簡単すげぇ旨い奇跡のバタポン炒め おつまみ副菜レシピ

えのきとウインナー簡単すげぇ旨い奇跡のバタポン炒め おつまみ副菜レシピ

えのきとウインナー
簡単おつまみ！気絶するほど旨い！
奇跡のバタポン炒めを紹介するわぁーよ
絶対にやってみるのぉーよ❣️
材料
えのき 1パック
ウインナー3本
油 小さじ2くらい
味塩コショウ 適量
バタ 8g
味ぽん 小さじ1
黒胡椒 好みで

きのこの栄養効能
ビタミンB、ビタミンD、食物繊維などが特に豊富で 腸内環境を整えダイエットや生活習慣病の予防。
美容、美肌、アンチエイジング効果、また疲労回復、免疫、血液の流れを良くします。
消化が早いため、日々摂取していくことで若々しく、健康的で太りにくい体質になりことが報告されている。

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