【簡単】ちくわレシピ３選

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〜材料紹介〜
２〜３人前

🌟無限ちくわ🌟
・ちくわ　５本
・kiriクリームチーズ　２個
・青のり　小さじ２
・白だし　小さじ２
・マヨネーズ　小さじ２

🌟梅オカカふりかけ🌟
・小松菜　１束
・ちくわ　２本
・梅干し　２個
・ごま油　大さじ１
・砂糖　大さじ１
・みりん　大さじ１
・料理酒　大さじ１
・醤油　大さじ１
・鰹節　１袋（２g）

🌟甘辛おかか和え🌟
・ちくわ　５本
・片栗粉　大さじ１
・ごま油　大さじ１
・鰹節　１袋（２g）
・砂糖　小さじ１
・みりん　小さじ１
・醤油　小さじ１

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〜作り方〜

①ちくわを１センチ幅に切り、温度設定できる場合は１６０度でトースターで７分焼く。クリームチーズ、調味料と和えたら完成。

②小松菜を水洗いし、へたを落とし細かく刻み１０分水に晒しアクを抜く。ちくわを細かく刻む。梅はタネを取りたたく。熱したフライパンにごま油を入れしんなりするまで小松菜を炒め、中火にしちくわと調味料を入れる。水気が飛ぶまで炒めたら、火を止め梅と鰹節と和えたら完成。

③ちくわを斜めに切る。片栗粉をまぶし熱したフライパンにごま油を入れ、両面焼く。鰹節。調味料と和えたら完成。

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〜目次〜

00:00 オープニング
00:08 無限ちくわ
00:35 材料紹介
00:43 梅オカカふりかけ
01:38 材料紹介
01:46 甘辛おかか和え
02:18 材料紹介

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