【cafe飯】裏返さなくていいスパニッシュオムレツ
焼いている最中にクルっとひっくり返すの大変じゃないですか？
フライパンとオーブントースター（グリルやオーブン機能付きの電子レンジ）なら
その手間、いらないです～！
※直火やＩＨ対応のフライパン または 耐熱皿（直火OK）必須
※トースターやレンジの大きさ注意
余っているや期限近めの食材をポンポン入れて
冷蔵庫のおそうじも出来て見栄えイイおかず作っちゃいましょ♪
【材料】（22～3センチほどのフライパン）
・たまご ６個
・塩 適量
・トマト 1/2
・ズッキーニ 1/2
・玉ねぎ 1/2
・バター（無塩）少し多め 有塩なら塩加減は少し少なめに〇
・オリーブ油 大匙１ほど
【お好みで】
ケチャップ、ハニーマスタード、粒マスタード、マヨネーズ
【さらにおいしくなる食材】
ツナ缶、コーン、シーフードミックス、鶏肉（もも）、ウィンナー、ベーコンなど