鶏ささみときゅうりのキムチ和え☆さっぱりヘルシー！和えるだけで超簡単☆火を使わない簡単おかずレシピ♪お酒のおつまみにもピッタリです☆-Sasami Cucumber Kimchi【料理研究家ゆかり】
こんにちは。料理研究家のゆかりです。
今回は、鶏ささみときゅうりのキムチ和えを作りました☆和えるだけで作れる火を使わない超簡単レシピです。さっぱりヘルシーで今の時期にピッタリ！ご飯のおかず、お酒のおつまみに♪とても美味しいので、ぜひ作ってみてください！
hello. I’m related to a culinary expert.
This time, I made chicken fillet and cucumber with kimchi ☆ It is a super easy recipe that can be made just by mixing without using fire. It’s refreshingly healthy and perfect for this time of year! It’s a side dish of rice and a snack of sake ♪ It’s very delicious, so please try it!
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【材料】
・きゅうり 1本
・ささみ 3本
・キムチ 100g
・料理酒 大さじ1
・塩 小さじ1/4
・砂糖 小さじ1
・醤油 小さじ1/2
・ごま油 大さじ1
・白ゴマ 小さじ1
【ingredients】
・1 Cucumber
・3 Chicken breast strips
・100g Kimchi
・1 tbsp Cooking liquor
・1/4 tsp Salt
・1 tsp Sugar
・1/2 tsp Soy sauce
・1 tbsp Sesame oil
・1 tsp White sesame seeds
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🍳オススメ簡単レシピ
◎きゅうりのキューちゃん漬け
https://youtu.be/d9uFwVvJEN0
◎やみつき蛇腹きゅうり漬けの作り方
https://youtu.be/kIJU-228iUA
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#きゅうりレシピ #ささみ #料理研究家ゆかり #キムチ
38件のコメント
美味しそう♡作る！！
ヘルシーかつ、今時期、スタミナ
抜群ですし、食欲も増しますね。
暑い日に日を使わないレシピグットです🥰
きゅうり🥒が、ピリ辛おかずで進みますね😍
早速作ります。
お手軽レシピありがとうございます💕
鶏ささみときゅうりのキムチ和え、とても美味しそうです。🤱🤱🐨🐼🥇🥈🥉
鶏ささみ・きゅうり・白菜キムチ・
どれも安くてお手軽…便利です。
3拍子揃って、美味しいに決まってます！
作ってみますね。
すじ取りのポイントおさえました。
作り方もわかりやすくて、夕食の一品に作ってみようと思います。
めちゃくちゃ簡単で、美味しそう〜😋
おつまみにも、おかずにも最適👍✨
火を使わなくてもイイし、簡単で美味しそう！ホントに助かります👍️
鶏ささみときゅうりのキムチ和え、めちゃめちゃ美味しそうでーす‼️🥔🤽🧘🤱🤭🤱
いつも簡単に出来る料理をありがとございます。とても参考になり助かります。
これは暑い日のお助けレシピですね😊キムチが大好きなので是非試したいと思います♪♪お素麺にトッピングしまーす😆
鶏ささ身ときゅうりのキムチ和え、美味しそうです。暑い日に火を使わないのがいいですね。おかずにもおつまみにもなるので、箸が進みそうですね。暑い日に食欲が無いときにも良さそうなので、材料が揃ったら作ってみます。
ご飯もお酒も進んでしまいそう😃
明日はこちらと、茄子ピザで決まりです🎵
最強コンビ食材🤗😙
当たりだね😬😳😄
キムチのもとで作ってみようと思いまぁす😉
簡単なのにおかずにもなるレシピとっても嬉しいです！✨
質問なのですが冷蔵保存する場合保存期間はどれくらいでしょうか、？
こんばんは😃🌃
これは美味しそう🎶
あと一品ほしい時に助かるレシピ🎵
ありがとうございます😉👍️🎶
早速、作りました(笑)ささみの変わりにモモにしたんですけど、めちゃくちゃ簡単で柔らかいしシャキシャキだし・・・美味しかったです💗おつまみにも良いし、はまりそうです☺️
美味しそうだ～😆 ‼️‼️今食べたい✨ ササミとキムチを ちょっと買いに行って来ますね！🥒🥒👏👏キムチ味良いですね‼️ゆかり先生・感謝です😌💓 追伸: 🍆✨ピザ 凄く美味しかったです クレイジーソルトが始めて役に立ちました(笑)wwwwピザソースが作れるなんて🎶嬉しい😄有難うございます😃💕色々 応用してみますね🙋✨
ヘルシーでさっぱりしてて
体にも良さそう
火を使わないから今の時期に
良いですね
簡単そうなので作ってみたいと
思います (o^^o)v🥒
今作って食べ終わったんですが簡単でめちゃくちゃ美味しかったです！！！！ありがとうございました！！
わぁ、相変わらずゆかりさんの料理、美味しそう〜🤤
作り方も簡単で、あたしにも作れますね。
発酵食品同士は相性がいい、と聞いたんですが、モッチァレラチーズかカマンベールチーズを少し入れてみます。
さっそく今晩のおかずとして作りました。
とりささみが無かったので胸肉で作ったんですが、すごく美味しくできましたよ👍
いつも美味しくて簡単な料理を教えてくれてありがとう😊💕
追伸。むすこは卵かけご飯に乗せて食べてましたが
「コレ卵かけご飯にすごく合うよ🥰」と言ってましたよ😘
ぜひ作ってみます。火を使わないというのがいいですね。いつも、豚キムチしかつくらなかったので、嬉しいです。
めっちゃうまそ〜(*´﹃｀*)
美味しそう〜❤️いつも簡単ですぐできるメニューで毎回とても参考になります😆早速明日つくります👍
こんにちは⊂(・▽・⊂)
丁度キュウリと鶏ささみが冷蔵庫にあるので、作ってみます。
次のレシピが楽しみです꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡
もう1品作ろうかな？と思った時のこのメニュー有難いです。さっそく作って見ます＾＾
鶏ささみとキュウリのキムチ和え作ってみました。美味しくできました‼
筋の取り方も勉強になりました。いつも参考にさせて頂いてます。ありがとうございました。
今これを作りましたー
味見してなんかイマイチだなと思ったら、ごま油入れ忘れた！入れたら美味しいです。あと酢を加えたらさらに美味しくなりましたよ✨
家庭菜園のきゅうり、ナス、万願寺とうがらし(ピーマンと同じ)トマトがなり始めこれから毎日追い付かないほどとれる日が続きそう。庭の隅に勝手に沢山生えてる大葉、そろそろ生えてくる茗荷、まだ食べられないけど甘い香りがプンプンにおってくるイチジク。無駄にしないようにがんばります！
夕方作って冷やして今食べました♡
調味料も普段家にあるもので作れて、
さっぱりした感じでヘルシーで美味しかったです！
ステキなレシピ紹介していただき感謝です😆
今日は🍒
先生、いつも簡単でいいですね🍀
ビール🍺のあて、おかずになり助かります。ありがとう(^.^)🌺
あまりに美味しいて副菜としてじゃなく多めに作って、メイン料理にしちゃいました。この夏一番のお気に入りの料理になりました♪♪
こんにちは、猛暑日が、続いてますが、ゆかり先生お変わりないですか？今日の夕飯、これを作りたいと思います。とても、美味しそうで簡単レシピ。先日は、ゆかり先生のレシピピーマンの肉巻きを作りました。ゆかり先生のレシピは、簡単だけど、美味しくて失敗がないです。何時も有難うございます。今夜の夕飯が、楽しみです。
、
これは暑い日の酒のアテに良いですね😊
是非作ってみたいと思います🤚
作って見ました！💗おいしく出来て良かったです！💗次々と我が家に新しいメニューが出来て料理苦手な私は助かってます！💗
筋取りがすごく画期的でびっくり‼️感動しちゃいました😂
今日のお料理もとっても美味しそうですね♪
いつも素敵なレシピありがとうございます😊
これからもずっと応援しております📣