27歳ふたり暮らし夜ご飯| 野菜たっぷりミネストローネと鶏肉ガーリック炒め #料理 #献立 #自炊

👇詳しいレシピはこちら《鶏キャベガーリック炒め》
◉鶏もも肉  1枚
◉キャベツ 1/4玉
◎酒 大さじ1
◎醤油 小さじ1
◎中華だし 小さじ1
◎ニンニク 5cm
・ブラックペッパー お好みで

《ミネストローネ》(2日分)
◉ツナ缶 1缶
◉キャベツ 1/4個
◉玉ねぎ  1個
◉人参   1/2本
◉じゃがいも 1個
◎トマト缶 400g
◎水    トマト缶と同量
◎コンソメ 小さじ2

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少しでも日々の夜ご飯作りの参考になると嬉しいです
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6件のコメント

  1. 👇詳しいレシピはこちら《鶏キャベガーリック炒め》
    ◉鶏もも肉  1枚
    ◉キャベツ 1/4玉
    ◎酒 大さじ1
    ◎醤油 小さじ1
    ◎中華だし 小さじ1
    ◎ニンニク 5cm
    ・ブラックペッパー お好みで

    《ミネストローネ》(2日分)
    ◉ツナ缶 1缶
    ◉キャベツ 1/4個
    ◉玉ねぎ  1個
    ◉人参   1/2本
    ◉じゃがいも 1個
    ◎トマト缶 400g
    ◎水    トマト缶と同量
    ◎コンソメ 小さじ2

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  2. 美味しそう 野菜っておいしいですよね~ 私はチンしたレタスにはまってます ミネストローネスープ美味しそうなので野菜達買ってこっと❤

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