ピーマンの簡単ですげええぇぇ旨い食い方！かんたん作り置き おつまみ おかず 常備菜 副菜レシピ

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ピーマンは
ビタミンA、B群、C、カリウムが豊富な緑黄色野菜。特にむくみや美肌効果、糖尿病肥満がん予防、夏バテや疲労回復、高血圧予防、若返りや老化防止、ダイエットなどに期待できる。

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