鮭フレークで作る!クリームパスタ【きちんとキッチンbydaiei】
鮭フレークで作る!クリームパスタ
【参考】
1人当たり単価 118円(調味料除く)
1人当たりカロリー 380kcal
1人当たり塩分 2.9g
所要時間 15分
【材料…2人分】
スパゲッティ…200g
バター…20g
牛乳…200ml
薄力粉…大さじ1
鮭フレーク…大さじ4
めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1
塩…適量
刻みのり…適量
【手順】
1.フライパンにバターを溶かし薄力粉を入れて混ぜる。粉っぽさが無くなったら牛乳を2~3回に分けて加え、混ぜ合わせたらめんつゆ、鮭フレーク、塩を入れて混ぜ合わせる。
2.スパゲッティは表示に従ってゆで、1のフライパンに入れて加熱しながら、全体を混ぜ合わせる。
3.器に盛り、刻みのりをのせる。
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