鮭フレークで作る!クリームパスタ【きちんとキッチンbydaiei】

鮭フレークで作る!クリームパスタ

【参考】
1人当たり単価 118円(調味料除く)
1人当たりカロリー 380kcal
1人当たり塩分 2.9g
所要時間 15分 

【材料…2人分】
スパゲッティ…200g

バター…20g

牛乳…200ml

薄力粉…大さじ1

鮭フレーク…大さじ4

めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1

塩…適量

刻みのり…適量

【手順】
1.フライパンにバターを溶かし薄力粉を入れて混ぜる。粉っぽさが無くなったら牛乳を2~3回に分けて加え、混ぜ合わせたらめんつゆ、鮭フレーク、塩を入れて混ぜ合わせる。

2.スパゲッティは表示に従ってゆで、1のフライパンに入れて加熱しながら、全体を混ぜ合わせる。

3.器に盛り、刻みのりをのせる。

#クリームパスタ #鮭 #鮭フレーク #節約料理 #スパゲッティ

Leave A Reply