【Diety】蒸しキャベツ クルミソース~美味しいダイエットレシピ~

レシピの詳しい情報はコチラ→http://bibien.tv/make/20161226/5145

ダイエットなのに美味しい!
ダイエットなのに盛り沢山!?

動画でさくっと見れちゃうおしゃれなダイエットレシピを紹介しています。

<材料 4人分>
キャベツ    4カット
クルミソース  120㏄

(クルミソース)
胡桃    75g(ロースト)
てんさい  15g
塩     5g
白みそ   5g
昆布出汁  75cc

<作り方>
1. キャベツは固めに蒸す
2. 1にクルミだれをかけてできあがり

(クルミソース)
1. 全材料をフードプロセッサーで攪拌してできあがり

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