残業しない日も残業する日も毎日自炊するOLの3日間の食事vlog 🍽️ 鮭のホイル焼き定食,カオマンガイ,豚の生姜焼き定食,体型維持

残業しない日も残業する日も毎日自炊するOLの3日間の食事vlog 🍽️ 鮭のホイル焼き定食,カオマンガイ,豚の生姜焼き定食,体型維持

ご視聴いただきありがとうございます✨🩶
平日の仕事終わり3日間の夜ごはんvlogです✨定時で帰る日も残業がある日も基本的に毎日自炊しています。今日の夜は何食べようかな？と献立を考えるのがワクワクします😊✨3月が始まりました！春に向けて生活も整えていきたいです🤍

Thank you for watching ✨🩶
This is a vlog of dinners I had after work on weekdays for three days ✨ Whether I go home on time or have to work overtime, I basically cook for myself every day. I get excited thinking about what to eat tonight 😊✨ March has started! I want to get my life in order for spring 🤍

⏰: timecode
00:25 day1 : 鮭のホイル焼き定食(Salmon foil set meal)
04:35 day2 : カオマンガイ(Khao Man Gai)
07:02 day3 : 豚の生姜焼き定食(Pork and ginger set meal)

🎧: bgm
🎈Song : 샛별 – When I love you, I look at the sky /
https://www.youtube.com/watch?v=vUXbW4ArVJ8&t=0s

🎵Music provided by BGM大統領
🎵Track : Olympic Park –

https://www.youtube.com/watch?v=H0aceq12ZFc&t=0s

Music by Anja Kotar – To Tell You the Truth [Thematic Exclusive] – https://thmatc.co/?l=E32A559B

BGMer

🎧 : Edit…
VLLO / iPhone 15 Plus

📷 : Instagram
https://www.instagram.com/ichan.vlog/

🎥 : TikTok

@ichan_vlog

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