【ダイエット】糖質0麺！ダイエット中でも明太クリームパスタが食べたい！
〜レシピ〜 １人前
しらたき 1パック
エノキ 半分
豆苗 ひとつかみ
明太子 大1個
絹ごし豆腐 100g
鰹だし 小1/2
豆乳 大３
粉チーズ 小1
海苔
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イラスト協力：まいかさん
13件のコメント
ヘルシーで濃厚な明太子クリームパスタ🍝✨がたった10分くらいで出来ちゃうなんて嬉し過ぎるーーー🥰❤️しかも‼︎きのこ🍄さんたちは体にいい上、食感も👍♡で好きだよ🤗💓味薄めに調整了解です☺️✨油全く使ってないのもすごい❣️こうくん今日も素敵レシピ♡ありがとう(๑˃̵ᴗ˂̵)💖
緑とピンクがキレイ✨
クリーミーで濃厚そう❗️
今日もヘルシーレシピありがとう💕
豆乳とお豆腐でクリームパスタ再現出来ちゃうんだね😚❤️美味しそう🤤🤤🤤✨
めんたいクリームパスタ😍😍しらたきで作るから最高だよね🤩🤩めっちゃ美味しそう😚♥️♥️こうちゃん食べたいでーす🥰🥰
Looks good as always! Thanks!♥️♥️
明太子クリームパスタ💕食べられないと思うとよけいに食べたくなるメニューだよね😭😭でもこのレシピなら我慢しなくても大丈夫👍✨✨
毎回の神レシピ✨✨ありがとう航くん🥰💕💕
色合いが、綺麗❣️ソースに豆腐を使うのにビックリしました💦絶対作りまーす👍
色合いがとてもきれい💓 見た目からも楽しめてダイエットがつらいって思わない工夫がされてる！！
豆腐と豆乳と明太子…どんな味だかめっちゃ気になる🤩
好きな食材ばかりでカロリーオフはサイコーだね❤️
海苔と一緒に大葉を入れても美味しそう🤤
とりあえず作るまでは妄想で食べておきます笑✨
こんなイケメンに料理作ってもらえたら最高なんだろうな😂
材料からもわかるヘルシーさ！！！
この人すっごイケメン…
明太子とシラスの和風パスタめっちゃ美味しかったけど、こっちのクリームパスタも美味しかったよ～♥
粉チーズ出番あった！？笑
2回目はキノコフレーク入れてみたら、これまた絶品だったよ😊💖✨
航くんのしらたきパスタのレシピどれも好き～😍
美味しいレシピをありがとう♥