鶏ももクリームにんにく煮込みのレシピ
にんにくたっぷり！
鶏ももクリームにんにく煮込みのご紹介です。
にんにくはお好みで量を調整をしてください♪
にんにくたっぷりでカラダもポカポカに！
◎材料
鶏もも肉・・・1枚
塩コショウ・・・少々
★玉ねぎ・・・小１個
★おろしにんにく・・・大さじ2
★牛乳・・・100ml
★生クリーム・・・100ml
★コンソメ（顆粒）・・・小さじ1
塩コショウ・・・少々
◎手順
1.鶏肉は一口大に切り塩コショウを振って、玉ねぎはすりおろす。
2.深めのフライパンを熱し鶏肉を皮目から焼き、両面焼き色をつける。
3.★の材料をフライパンに加えて弱火で10分程度煮込む。
4.少しとろっとしたら塩コショウで味を整えて完成。