【カゼインフリー　無糖】#豆乳ヨーグルトさつまいもチーズケーキ #ダイエット #低糖質

【豆乳ヨーグルトさつまいもチーズケーキ】

・豆乳ヨーグルト 60g
・さつまいも 60g
・オートミール粉 10g
混ぜる

トースター（1000W　15分）
あら熱が取れたら冷蔵庫

白い悪魔の３兄弟（米、小麦、砂糖）使わない。
レシピを研究ています。

電子レンジを使わないレシピ。

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