レンジで簡単！トマトツナパスタ N.D.Kitchen
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【材料】1人分
パスタ 100g（通常7分の茹で時間のものを使用しました）
ミニトマト 6個
ピーマン 1個
トマトケチャップ 大さじ4
シチュー顆粒 大さじ2（固形1個で代用可）
水 300cc
ツナ缶 1缶
黒こしょう 少々
【作り方】
1.ミニトマトは半分に切る。
ピーマンはヘタとタネを取り除き輪切りにしておく。
2.耐熱ボウルにパスタを半分に折って入れ、ツナ缶 １缶を缶汁ごと加え、
トマトケチャップ 大さじ4、シチュー顆粒 大さじ2、水 300ccを加えてラップをして、
電子レンジ600wで5分加熱する。
3.ラップを取り（熱々なので気をつけて！）パスタをほぐすように混ぜて、1のミニトマトとピーマンを加え、
隙間を作ってラップをして、電子レンジ600wで2分加熱する。
4.黒こしょう少々を加えて全体的に混ぜ合わせ、器に盛って完成！
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