【ダイエット飯】ダイエット中なら絶対に食べるべき！奇跡の痩せ麺！鶏スープからつくる最強麺【白滝のフォー】

【ダイエット飯】ダイエット中なら絶対に食べるべき！奇跡の痩せ麺！鶏スープからつくる最強麺【白滝のフォー】

ダイエット中、無性に…「麺が食べたい!!」ってことないですか？

けど、小麦製品であるラーメンやうどんは太りやすい上に、中毒性もあるので、一度食べたらまた食べたくなってしまう…。
だから、「やっぱり我慢しなくては…」と、麺を諦めていませんか？？？

そんな方へ朗報です！
今日は、ダイエット中に麺が食べたくなった時には特におすすめ！
罪悪感ゼロで、太らない、なんなら痩せ体質を作ってくれる
奇跡の痩せ麺！鶏スープからつくる最強麺【白滝のフォー】をご紹介します！

簡単に鶏だしスープから作れます♪
ボリューム満点の上、満腹感・満足感もある最高の麺です！
楽勝で作れますので、ぜひ、作ってみてくださいね〜♪
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🍽I レシピの材料
▶︎白滝のフォー　＜約２人分＞
　白滝：４００g

【スープ】
　鶏もも肉：１枚（２５０g）
　鶏ガラスープの素：１０g
　にんにく：１片
　生姜（皮のままスライス）：５g
　酒：３０g
　水：１L
　ナンプラー：３０g
　塩：少々
　こしょう：少々

【白滝の塩揉み用塩】
　塩：小さじ２

【その他盛付け具材】
　ライム：お好みで
　水菜：お好みで

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🙋‍♀️ 自己紹介
管理栄養士 kayoです♪
北海道札幌出身

【お仕事】
▶︎企業様向け：栄養指導・献立作成・離乳食監修など
▶︎個人様向け：ダイエット指導

【過去のダイエット人生】
学生時代数々のダイエットに失敗
　　↓
２０kgリバウンド
　　↓
自己嫌悪＋摂食障害
　　↓
食べて痩せるダイエットに出会う
　　↓
食べて１年足らずで２０kgのダイエットに成功
　　↓
２０年間痩せ体質キープ✨

【未来✨】
ダイエットが上手くいかずに悩んでいる人に、食べてダイエットできるという経験をしてもらうことで人生を楽しんでいただく！！
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何度もダイエットに失敗してきた私が食べて20kg痩せて人生が変わったダイエット方法発信中です✨

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