【朝の支度】そば&スープジャーお弁当の1週間/1 week noodle&soup jar lunch part12

今週は手抜き感。。😅
でもチキンラーメンもポテトチップもさすが、それだけで味が決まる!!救世主!

材料メモ✏︎
1日目〜ずぼらサバ缶とチキンラーメンジャー〜
さばの水煮缶、チキンラーメン

2日目〜ポテトチップで簡単ポテトスープ〜
豚肉、ポテトチップ、ブロッコリー、しめじ

3日目〜まいたけとむね肉の佃煮そば
蕎麦、鶏むね肉、まいたけ、あみ(佃煮)

4日目〜菜の花やしめじの柚子胡椒そば〜
油、菜の花、玉ねぎ、しめじ、蕎麦、ゆずこしょう

5日目〜肉野菜炒め丼〜
鶏むね肉、まいたけ、玉ねぎ、菜の花、むきあさり、焼き肉のたれ、ごはん

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