かぼちゃのハニーナッツサラダ【きちんとキッチンbydaiei】

かぼちゃのハニーナッツサラダ【きちんとキッチンbydaiei】

かぼちゃのハニーナッツサラダ

【参考】
1人当たり単価 77円(調味料除く)
1人当たりカロリー 211kcal
所要時間 10分

【材料…2名分】
かぼちゃ…150g

くるみ(無塩・素焼き)…20g

レーズン…30g

はちみつ…大さじ1

塩…適量

【手順】
1. かぼちゃは1cm角に切り、耐熱容器に入れて電子レンジ(600W)で3分加熱する。

2. あら熱を取ったらくるみ、レーズンを加え、はちみつ、塩で味をととのえる。

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