ヘルシーサンド
今日は夏に食べたいヘルシーサンド❤️🤟
食パンて以外とアレンジできて楽しいし、
バジルソースが、美味すぎて
朝も夜も食べてしまった😂
忘れないように保存もしてね👍
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▶︎ヘルシーサンド
【材料】 1人分
✔︎ 全粒粉食パン(6枚切り) 2枚
⚫︎ サラダチキン 3枚
⚫︎ モッツァレラ 3枚
⚫︎ トマト 2枚
✔︎ サニーレタス 2枚
✔︎ マヨネーズ 小さじ１
✔︎ バジルソース お好みでどうぞ
【作り方】
① 食パンは220度で1〜２分軽くトーストする。
② ⚫︎ は全部薄めにスライスして、サニーレタスは芯を取っておく。
③ 食パンにマヨをぬり、サラダチキン→
モッツァレラ→トマト→サニーレタス
の順番にのせて最後にバジルソースをかけて
残りの食パンにマヨぬってサンドする。
④ ペーパーで包んでカットする。
※ペーパーがなければ無しでも大丈夫👌
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最後まで読んでくれてありがとうございます🥰
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