炊飯器でお手軽『高タンパク 温玉カオマンガイ』 #簡単レシピ
↓材料・作り方の詳細✍🏻
炊飯器ホンマ楽🧘🏻♂️🧘🏻♂️🧘🏻♂️
————————————
【材料🛒】2〜3人前
☑︎ 米:2合
☑︎ 鶏ガラスープの素:小さじ2
☑︎ すりおろしにんにく:小さじ1
☑︎ すりおろし生姜:小さじ1
☑︎ 胡椒:適量
☑︎ 雑穀米:適量（お好みで）
☑︎ 長ネギ:青い部分
☑︎ 鶏胸肉:1枚
［タレ］
☑︎ しょうゆ:大さじ1
☑︎ オイスターソース:小さじ2
☑︎ ハチミツ:小さじ1
☑︎ 味噌:小さじ1
☑︎ レモン汁:小さじ1
☑︎ すりおろし生姜:小さじ1/2
☑︎ ごま油:小さじ1/2
☑︎ お水:大さじ1
☑︎ 長ネギ（みじん切り）:適量
☑︎ 輪切唐辛子:適量
※すりおろしにんにく・生姜はチューブでもOK
［トッピング］1人前あたり
☑︎ 温泉たまご:1個
☑︎ ミニトマト:2個
☑︎ きゅうり（千切り）:適量
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【作り方🍴】
❶炊飯器に『米2合』『鶏ガラスープの素 小さじ2』『すりおろしにんにく・生姜 各小さじ1』『胡椒 適量』 『雑穀米 適量（お好みで）』入れて、よく混ぜる。
❷ 『鶏胸肉』にフォークで穴あけて、❶に『鶏胸肉』『長ネギ 青い部分』をいれ、炊く。
❸［タレ］の材料を全て混ぜる。
❹ ❷が炊き上がったら、鶏胸肉を適当に切って、［❸のタレ］［トッピング］を乗せて完成。
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#レシピ
9件のコメント
↓材料・作り方の詳細✍🏻
炊飯器ホンマ楽🧘🏻♂️🧘🏻♂️🧘🏻♂️
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【材料🛒】2〜3人前
☑︎ 米:2合
☑︎ 鶏ガラスープの素:小さじ2
☑︎ すりおろしにんにく:小さじ1
☑︎ すりおろし生姜:小さじ1
☑︎ 胡椒:適量
☑︎ 雑穀米:適量（お好みで）
☑︎ 長ネギ:青い部分
☑︎ 鶏胸肉:1枚
［タレ］
☑︎ しょうゆ:大さじ1
☑︎ オイスターソース:小さじ2
☑︎ ハチミツ:小さじ1
☑︎ 味噌:小さじ1
☑︎ レモン汁:小さじ1
☑︎ すりおろし生姜:小さじ1/2
☑︎ ごま油:小さじ1/2
☑︎ お水:大さじ1
☑︎ 長ネギ（みじん切り）:適量
☑︎ 輪切唐辛子:適量
※すりおろしにんにく・生姜はチューブでもOK
［トッピング］1人前あたり
☑︎ 温泉たまご:1個
☑︎ ミニトマト:2個
☑︎ きゅうり（千切り）:適量
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【作り方🍴】
❶炊飯器に『米2合』『鶏ガラスープの素 小さじ2』『すりおろしにんにく・生姜 各小さじ1』『胡椒 適量』 『雑穀米 適量（お好みで）』入れて、よく混ぜる。
❷ 『鶏胸肉』にフォークで穴あけて、❶に『鶏胸肉』『長ネギ 青い部分』をいれ、炊く。
❸［タレ］の材料を全て混ぜる。
❹ ❷が炊き上がったら、鶏胸肉を適当に切って、［❸のタレ］［トッピング］を乗せて完成。
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ハワイに行った時に食べたのが口に
合わなくて 苦手かと思ってたけど
このレシピなら食べられそう⤴︎
絶対 作りまーす🥳
ネギの葉っぱ買わないと😂
また美味しそうな物を(´,,•﹃ •,,｀)ｺﾞｸｯ
あ、チャンネル登録してひっそりマイペースに視聴させてもらってます。
かずくん、作るのも食べるのも大好きで健康的だね✨
ちょっと前にかずくんの動画でBiscoffクッキー(ビスケット？)知って買ってみたら、シナモンとの組み合わせが好みで美味しかった❣️まだそのまま食べただけだけど🤭
かずくんみたいに、作るのも食べるのも大好きな趣味を深められる人になれるように焦らずゆっくりちょっとずつ楽しもう♫
混ぜご飯系は雑穀米入れられないのが多いから雑穀米入れて作れるのいいな～！
やってみましたー‼︎
玄米やら雑穀米やらでナンプラー入れたら何か凄ーく本格的➕充足感あって良きでした💖
簡単でおいしそう❤
もも肉しかないから明日すぐ買いに行って作りますね
カオマンガイ大好きです🎉
私でも作れそう！
頑張って作ります。
かずさんの今日の笑顔も可愛くて最高です❤
名前難しいそう、、？？
だけどめっちゃ美味しそうです〜！！🤤🤤
これは保存案件
これは美味しい‼︎食べなくても分かるw絶対作る‼︎
感謝〜