医者泣かせ‼︎【サバ缶で作る玉ねぎ漬け】血管改善！認知症や視力低下、生活週間予防に的面！食べて健康になるサバ缶アレンジレシピ
材料
玉ねぎ1個
サバ缶1個
アレンジ材料
ポン酢
ごまだれ
麺つゆ
揚げ玉
ダシ
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楽曲提供
株式会社 光サプライズ
曲名: リツのゆっくり料理しよう
31件のコメント
サバ缶と玉ねぎ、天かすは意外でした😊🌿やってみようと思いますよ✨
いやー、素晴らしい本当に、自分に必要なサバ缶玉ねぎレシピ、ありがとうございます。
貴方は、温和な優しい人なんですね。
デザイン見て思いました。
良いねー
玉ねぎ辛かったーー
缶詰の保存料や添加物が心配
チョー簡単に、作れるから、今度作ってみたいと思います！材料が玉ねぎ、サバ缶で節約にもなるし、時短レシピにもなるしで、簡単レシピですよね！
ちなみに、最後にポン酢でしたっけ？かけてたみたいだけど？サバをまぜたら、その後にポン酢をかけても、良いですよね？😅
初めてこのチャンネルに辿り着いた者です。大変良いお料理で素敵です！最後「では次の動画でお会い・・・」の途中で切れるのはいつもそうなのでしょうか？😂不意に来たので笑ってしまいました
サバのカレーライスは、美味い
サバ缶連続で、備蓄処理に助かるぅ〜❤
前から色んな人がサバ缶＋玉ねぎプッシュしてるけど サバ缶と玉ねぎという健康食品のスター同士の夢の共演
いかに簡単で美味いレシピ考え得るか勝負になってるな
もしかして、お箸の持ち方変な人❓❓❓サバ缶と玉ねぎがつかめないって…練習してみたらちゃんと思ってるように😢😢😢
サバ缶、身体にいいんですが、結構塩分あるから、血圧高めには、ためらいがあります😢
なるほど🧐
美味しそうです。
やってみよー🤗
内容は良いし、私でも作れそうです。でも雑音除去をお願い致します。
還暦ですが若い頃からマヨネーズと醤油少し和えて食べてます。
酒の肴やご飯に最高ですね😋
作り置きは2−3日ですか？これまで2−3週間、保存してきました。冷蔵庫内でなんの問題もありません。
今は自宅で男女問わず
お料理上手体に良い食品
外食せず缶詰は備蓄になります
勉強になりますありがとございます🙇登録しました。
お若いのに素晴らしい🎉
🙇🥫🙇色々教えてください。
かわいいですねTシャツ👕👍❤
美味しそうで身体にもよくサイコーですね～👍
Tシャツのデザインですがいちばん右のパンダが全体に浮いた感じになっていてちょっと今一つかな～と思ってしまいました!
ですがこれでいいとスタートされたのであればこれもいいかとも思います!まずはチャレンジですよね😃
可愛いいTシャツ、パンダがアクセントになってデザイン的にもGOODですね！
缶詰の、サバ…骨のジャリジャリ感が苦手💧
サバ缶 ダイエット…何年か前に
毎日 1缶食べるって🌏 白い玉ねぎ🧅は あまり辛くないです。皮も白いのです。｡普通のも 紅いアーリーレッドも 農家さんに頂いたり｡ご近所さん達が 家庭菜園に植えていたりです。血液サラサラ 缶詰は骨も柔らかくて カルシウムも とれますね🍀
健康診断の結果に落ち込んでいたところ、巡り合えたレシピです。
とても美味しかったので、今日また作ります😊
汁は入れないといけませんか？
缶詰の魚はちょっと臭くて苦手です。
臭く無い食べ方ありますか？？？
投稿ありがとうございます🙇♀️早速試してみます鯖缶買い置きしてます😊Tシャツ可愛いです❤楽しみですね❣️︎︎👍
還暦をすぎた者です。健康診断でコレステロールがいつも高いのでこの動画をみてこれがいい！と思いました。鯖が好きなんですが家で焼くの面倒くさいし缶詰だったら簡単にできるのでこれから作りたいと思います。
玉ねぎと一緒だとさっぱりして
美味しそうですね！
くれぐれもサバ缶は怪しい国製を使わないように。😊
サバ缶は味噌煮缶でもサバカレー缶で作ってもOKですか？
「最後の晩餐」は多くの日本人にはオシャレでも、クリスチャンには「オシャレ」では済まないかも。怒らないにしても、茶化されて悲しいと思うクリスチャンはゼロではないんじゃない？
わしは知らんけど気になったので、専門家に相談されるべきかも。OKなら安心でしょ？
この人
本当に料理をしている人じゃないと感じたのは
私だけですか。
密閉容器に鯖缶の中身を移したあと、缶の中に鯖の身がまだ残ってましたが、
それを小さなスプーンなどでしっかりと取って、密閉容器へ移したのでしょうか？🤔
大変もったいないのと缶内の洗いも楽になるはずですが、気になります。🙄
おすすめに出てきたけど、マイク？の近くで話してるのか、声が聞きづらくて途中で見るのやめた