春雨はしらたきの代わりになる？｜調味料３つで本格派！しらたきのチャプチェ
調味料３つだけで本格派！しらたきチャプチェ
■材料 （1人分）
ごま油 小さじ１
しらたき(徳用) 1袋（230g）
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ１
豚バラ肉(薄切り) 30g
豆板醬 小さじ1/2
玉ねぎ（5mmスライス） 30g
にんじん（短冊切り） 30g
もやし 50g
にら 20g
白ごま 小さじ１
■作り方
①水洗いしてしっかりと水気を切ったしらたきを、ごま
油をひいたフライパンで炒める。めんつゆを加えて全体
になじませる。
②豚ばら肉と豆板醬を加え、豚ばら肉に半分程度火が通
るまで炒める。
③玉ねぎ、にんじんを加え、半分程度火が通るまで炒め
る。もやし、ニラを加えて再び火が通るまで炒める。
④皿に盛り付け、白ごまをふる。
35件のコメント
ああいうTIRTIRしてる食べ物好き
ためになるし最後の笑顔でやられた好き☺️
質問を読む時やアテレコの時は声が少し高めなのに対して、答える時に突然声が低くなり怒ってる印象になる(質問を読む時と比べて)から怖いと感じてしまう人がいるのではないでしょうか
悪い人じゃないんだろうけどなんか怖い
しらたきすき
普通にローテンションの人だなーとしか思わなかったけど、怖いって言われるのはBGMないせいで喋りの間が目立っちゃってるからじゃないかな？
首が揺れとるんや…
首横に振りながら食ってる、？
学校の栄養士から春雨は意外とカロリーあるって聞いたことを家族に話したら、誰も信じてくれなくてもやもやしてたので、この動画観てなんだかすっきりしました…
ご飯恵みたくなる
料理のことを教えてくれてるのに、表情だったり話し方の抑揚だったり、こういう否定的なコメントしている人は何を求めてるんだろう☹️
マロニーが一番好きwww
でもビーフンとか春雨うまいねんな……
なんか、全部好き
コメント見て混乱した…目の感じと前髪で怖いのか…？普通に落ち着くし口角上がっててかわいいが…
コメント欄、話の内容より表情とか喋り方のコメントばっかなの意味わからん
白滝を半乾燥したものが『ダイエットパスタ』として、イタリアで流行った事ありましたよね。いくら食べても太らない！って。
めちゃくちゃ知的で魅力的すぎるのにみんなマイナスなこと言ってて萎えちゃう〜
わかりやすく丁寧に教えてくれるし最高じゃん
脂質高スギィ！タンパク質低すぎぃ！
こわいwwww
せっかくアドバイスしてくれてるのに無表情やから怒られてる気分になる。
太ってる人って基本自己肯定感低いから怒られると思うと質問しづらくなるし、今みでのダイエット否定されてる気分になって観るの怖くなっちゃう。もったいないなあ。
あんまり偉くない士業の貧乳がすごいプライド高いの大好きです
でも春雨は透明なのでゼロカロリー!!!!
なんか丸くなった？性格。
春雨がヘルシー！ダイエットに最適！ってなったのと
食物繊維をレタスで例えたりするのと
食品会社の口車って感じ
しらたき の 凝固剤は 体に悪いですか？
脂質制限してるは人からすると、白目向きそうな脂質。私の場合は春雨は良いと言われてるから食べる。
糖質は悪者ではない
出来るものとできないものがあるよな、しらたきサラダは無いな。
こういうアホな質問する人なんなんだろうな
お子様ランチ作る時のナポリタンは白滝が良いですね🐣
パスタとか焼きそばの麺と比較すれば両者共にとても優秀やね
成分表示が嬉しいです😊
春雨の方が栄養あるってことで良いのかな
春雨ってヘルシーなイメージがあって食べ過ぎた時にお腹壊したのってそういうことなのか…