オートミール【りんごと紅茶のマフィン】#グルテンフリースイーツ#オートミールマフィン#オートミールレシピ#バレンタインスイーツ#バレンタインレシピ#グルテンフリー#オートミール#オートミールスイーツ

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@surariyaserecip☺️
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オートミールで作る
【りんごと紅茶のマフィン】
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今回は大人気の
100%オートミールで作るシリーズ
【りんごと紅茶のマフィン】をご紹介♡
お砂糖も油も控えめなのにりんごの水分で
しっとりジューシー！
一度食べたらまたすぐ食べたくなるこのマフィンを
ぜひお試しください♡

✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱
【材料　マフィン６個分】

・卵・・2個
・お好きなオイル・・大さじ２
（私はココナッツオイルを使いました）
・お砂糖・・大さじ２
・オートミール・・90g
・アーモンドパウダー・・30g
・ベーキングパウダー・・小さじ１
・紅茶のティーパック・・２袋
・りんご・・半分
・卵・・1個

・アイシイングやナッツはお好みで♪

【作り方】
①りんごをサイコロ状に切っておく。
②全ての材料を混ぜる。
③マフィンカップに入れる。
④180度に温めたオーブンで20分焼く。
⑤お好みでアイシングやナッツをのせてね！

【すらりの簡単痩せスイーツ♡】では
オートミール＆米粉を使った
グルテンフリーのへルシーで美味しいスイーツレシピを
ご紹介しています。

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