一番筋肉がデカくなるシンプルな食事。#shorts

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元シルクドゥソレイユパフォーマー社員で現在はYouTuberをしながら新潟で会社を2社経営しています。目標はチャンネル登録者数１００万人！！

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山澤礼明のジム　アルティメットフィットネス
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山澤礼明Twitter
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ジムを経営する山澤礼明のサブチャンネル
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