2018年3月12日放送分 未来レシピ ☆壬生菜とかぶのしょうがスープ【レシピ動画】
☆今回ご紹介するのは「壬生菜とかぶのしょうがスープ」！
担当：宮川侑実さん
◎アスリートへの効果 「ぽかぽかあったかく しっかり体づくり」
鶏胸のひき肉を使用しているので高たんぱく質、低脂質のスープです。しょうがの辛み成分が体を温めます。壬生菜とかぶのビタミンA,Cが免疫力を高め、壬生菜の鉄が貧血予防になります。
【未来レシピとは】
未来のアスリートを育てる（秘）レシピをご紹介します。https://twitter.com/mirai_recipe
