【アボカドの豆乳クリーム】がっつり食べて美容とアンチエイジング！外食つづきや二日酔いの時に最適！ダイエットにも使える激うまパスタ！

動画をご覧いただきありがとうございます！

アボカドと豆乳っていう美容・ヘルシー・アンチエイジング
ど真ん中の食材を使って、激うまパスタを作りました！
しっかり美味しく食べて健康になってもらいたいと思います！

アボカドの栄養素の解説もしていますので是非ご視聴ください！
アボカドって本当に健康づくりに欠かせない食材なんですよね！

今回のレシピも極力簡単でシンプルに作りました！
誰でも美味しく仕上げられると思います！

是非一度、試してみてください！

今回の食材⇩
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

・パスタ　　　　　　　１００g
・アボカド　　　　　　1/2個
・豆乳　　　　　　　　９０cc
・ニンニク　　　　　　１かけ
・コンソメ　　　　　　３g
・ブラックペッパー　　お好み

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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