今回のメニューは『 和風ツナパスタ』です！

今回のメニューは『 和風ツナパスタ』です！

レシピ詳細はこちら！
　
【調理時間はなんと5分！】
①具材を入れる
②炊飯（自動）

★食材
スパゲッティ1.8mm：200g
ツナ缶：1缶
しめじ50g
ブロッコリー：50g
めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ3杯
塩：少々
水：400cc

⭐︎ポイント⭐︎
実は炊飯器でパスタが作れるんです！
パスタをツナで和えればあっという間に痩せ飯の完成。ツナは言わずと知れた最強のタンパク質フード！積極的に摂取しましょう！！