鶏スペアリブのスパイス焼き

鶏スペアリブのスパイス焼き

益気養血の作用のある鶏肉にシナモンを合わせたレシピです。シナモンには、冷えを取り除く「補火助陽」や、経絡の流れをよくする「活血通経」の働きあります。冷え症と関係の深い生理痛や生理不順の改善におすすめです。

医食同源、薬食同源！

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