【低糖質レシピ】ぶんぶんチョッパー(豆腐で抹茶ババロア)

【低糖質レシピ】ぶんぶんチョッパー(豆腐で抹茶ババロア)

豆腐で抹茶ババロア(d167sv)
【糖質1人当たり：2.7】

いつものお豆腐がおしゃれな和菓子に♪
ヘルシーな甘さ控えめなおやつです！
157kcal(1人当たり)
※飾り付けの生クリーム、あんこの糖質は含まれていません。

【材料】3人分
絹ごし豆腐　150g
★牛乳　100cc
★生クリーム　100cc
★ラカントS(液状)　40g
★抹茶　適量
☆ゼラチン　7g
☆水　100cc

【手順 】
1.耐熱皿に☆をいれ500wのレンジで1分加熱する。
2.豆腐は適当な大きさにきっておく。
3.2を15回程ぶんぶんする。
4.3に★と1をいれ25回程ぶんぶんする。
5.4をカップにいれ冷蔵庫で2時間程冷やしたら完成。