6件のコメント

  1. 個人的なメモですが。
    卵2個
    チーズ20g
    マヨネーズ大さじ1
    牛乳大さじ大さじ3
    塩1/6
    お好みの具 レンチンしたミニトマトほうれん草ベーコン入れてよく混ぜる

    耐熱皿にくしゃくしゃにしたクッキングシートを敷いて流し込む
    レンジで600w3分レンチンして
    トーストで焦げ目をつけて完成。

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