03.かぼちゃと小豆のスープ 【12月】いつもよりちょっと華やか!免疫パワーもつく年末レシピ 01.木こり風ステーキ →https://youtu.be/0mOTas0pP-0 02.りんごとカリフラワーのヨーグルトサラダ →https://youtu.be/w1jaHUnuSMU 03.かぼちゃと小豆のスープ →https://youtu.be/c_v4Esb4pGY Pumpkin soups recipes かぼちゃスープ かぼちゃスープレシピ かぼちゃの豆乳ポタージュ かぼちゃレシピ スープレシピ