苺とルッコラのサラダ【料理研究家:麻生怜菜】

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今回は、おいしい酢で漬けた苺とブルーベリーを使って、ドレッシングを作りたいと思います!フルーツをおいしい酢に漬けておけば、漬けたフルーツと漬け汁で簡単にドレッシングを作ることができます。見た目も可愛く、華やかに仕上がりますので是非お試しください(^^♪

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▷ 材料(2人分)
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・酢フル苺 100g
・酢フルブルーベリー 20g
・ルッコラ 50g
・ブロッコリー 50g〈下茹でしたもの〉
・アボカド 1/2個
・カッテージチーズ お好み
・くるみ お好み

【ドレッシング用】
(A)酢フル苺 4粒分(60g)
(A)おいしい酢 大さじ1
(A)塩 小さじ1/2
(A)白こしょう 少々
(A)エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1

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▷ 作り方
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下準備:アボカドは種を除いて角切りにし、おいしい酢をからめておく。(変色防止)
1.(A)の材料を全てミルミキサーにかけてピュレ状にし酢フル苺のドレッシングを作る。
2. 器に葉物野菜・ブロッコリー・アボカド・酢フルの順に盛り付け、お好みでカッテージチーズとくるみを散らして完成。

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▷ 目次
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0:00 酢フルを作ります
0:42 下準備:具材を切り分ける
1:38 酢フルドレッシングを作る
2:15 葉物野菜から順に盛り付け
2:45 まとめ

このチャンネルでは”おいしい酢”を使った料理を気軽に楽しんでいただけるよう、様々なオリジナルレシピを紹介していきます。

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