ご飯のお供にぴったり♪ツナとわかめの佃煮　｜　How To Make Tsukudani of tuna and seaweed

ご飯のお供にぴったり♪ツナとわかめの佃煮　｜　How To Make Tsukudani of tuna and seaweed

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《レシピの詳細はこちら！》

しっとりとした食感と甘辛味でごはんが止まりません♪混ぜ込んでおにぎりにするのもおすすめです！お家によくある食材でできるのも経済的です。簡単なのでぜひお試しください♪

■材料 (3人分)
・ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
・わかめ[乾燥]　　　 10g
・しょうが　　　　　1かけ
・ごま油　　　　　　小さじ1
・白いりごま　　　　大さじ1/2
☆調味料
・酒　　　　　　　　大さじ1
・みりん　　　　　　大さじ1
・砂糖　　　　　　　小さじ1
・しょうゆ　　　　　小さじ2

■手順
(1)わかめはたっぷりのお湯で戻す。水気をしぼり、キッチンばさみで刻む。しょうがは千切りにする。
(2)フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ツナ、わかめを入れてわかめの水分が少なくなるまで炒める。☆、しょうがを加えて水分が少なくなるまで炒め煮にする。白いりごまを加えて混ぜる。(ツナ缶は缶汁を切りましょう。)

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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