包んでフライパンで蒸すだけ♪【母ちゃん直伝!白身魚のホイル蒸し】〈steamed fishf oil〉

ご視聴ありがとうございましたー🤓
とっても簡単なのでぜひ作ってみてください♪
ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇‍♂️

ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー  
▷レシピNo146.「白身魚のホイル蒸し」
▷時間:約15分  
▷難 易 度:★☆☆
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【材料(1〜2人前)】  
▷白身魚    2切れ
▷玉ねぎ    1/2個
▷にんじん   1/2本
▷えのき    100g
▷レモン    1/2個
▷塩      少々
▷黒コショウ  少々
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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35件のコメント

  1. 煮物にしようかなってカラスカレイ買ったけど、久しぶりにホイル蒸しやってみようかなと思いました。カラスカレイ、合うといいな〜。
    →合いました!

  2. 調味料も少しで素材の甘味や旨味をいかしてシンプルで美味しいから健康的でありがたい。前に馬場ちゃんが紹介した昆布敷いた魚のレシピも美味しくて我が家の定番になってます。

  3. 馬場さんのお母様の愛情たっぷり・お魚のお料理ですね🫶🏻💯
    馬場さん家の『におい』がするホイル蒸し私もチャレンジします☺️

  4. いつもレモンホイル焼きばかりだったので次は蒸してみます!しかも野菜が下ってトコロが旨みがしみて美味しそう🤤魚もふっくらしてそうでナイスな調理法🙏✨

  5. ホイル焼きは開ける楽しみがあって良いですよね😊
    馬場家の味を試してみたいと思います❣️

  6. 料理嫌いな私ですが、こんな私でも「やってみようかな♫」と思えるレシピを紹介してくださり、感謝です!!
    今夜家族に食べてもらうのが楽しみです😊

  7. ご馳走様です。フライパンの蒸し料理簡単な方法で勉強になります。
    レパートリーがまた増えて楽しいです。ありがとうございます🤩

  8. 今が旬、生たらで作ってみました。やさしい味でした。次はマトウダイで味わいたいです。楽しみ!

  9. おはようございます。
    昨日の夕飯に作ってみました。ホイル焼きなんて作ったことがなかったので、娘が和食屋さんみたいだと言ってました。優しい味ですね。美味しかったです。

  10. アルミホイルって、すごいですね。
    お魚も具材も柔らかくなってますね。
    シンプルな料理っていいですね。
    我が家は、魚料理がレパートリーが少ないので、ぜひ、やってみたいと思います。

  11. こんばんは^ ^
    馬場さんがご実家で食べていらしたメニュー、美味しそうです^ ^
    見ていたら食べたくなったので作ってみようと思います♪

  12. めっちゃ美味しそう!ホイル焼きや作った事無かったけど、こんなに簡単に出来るなら早速作りたいです😊馬場ちゃんのお料理は最高❗️

  13. ホイル蒸しは、どんな🐟でもいいですか。私は、ぶリを、ホイル蒸しは、駄目ですか。教えてほしいです

  14. 美味しい🤤美味しい🤤🍺
    リクエストします🙂
    魚肉ソーセージとモヤシ
    ベーコン🥓とモヤシの美味しいメニュー有れば教えて下さい😅

  15. ロバートさんは煮魚料理が少ないみたいですね 柳川市の大松下の あめがた は魚料理にいいですよ 是非

  16. 白身魚のホイル蒸しって俺としたら超凄んごく美味しそうな感じすんのよね♪俺も真似してつくんのってやってみようかなと思ってんけんども♪

  17. 家では鶏もも肉でホイール蒸し焼きをしてました
    下に玉ねぎを引いてピーマンなどとやはりレモンをのせて蒸してました、直火で網の上にのせてました
    鶏肉なのでできるのに時間がかかりましたが玉ねぎがいい具合にトロトロになり、あと具材全体から出るスープ!ホントに美味しかったでした

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